Hầu hết các bé dưới 1 tuổi đều thích ăn bốc, ăn bốc không những giúp bé tự do ăn món ăn mà mình yêu thích mà còn giúp bé phát triển kỹ năng cầm nắm. Đậu Hà Lan, Thịt bắm, đậu nấu chín, cà rốt và đỗ xanh hấp,..đều là những món ăn tuyệt vời cho bé ăn bốc.

Khi đến độ tuổi ăn dặm trẻ cần được bổ sung lượng thức ăn ngoài sữa mẹ để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho quá trình hoạt động của bé. Tinh bột là thành phần dinh dưỡng quan trọng với bé trong thời gian này. Những loại thực phẩm nào tốt nhất để bổ sung tinh bột cho bé? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé các mẹ.

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trí não của trẻ. Đặc biệt trong giai đoạn đầu, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách để chăm sóc trí não của trẻ ngay từ những bước phát triển ban đầu. Dưới đây là một số gợi ý cho các mẹ về những loại thực phẩm bổ não cho bé.

Còi xương là loạn dưỡng xương do cơ thể trẻ bị thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho. Bệnh này thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu gây còi xương ở trẻ chính là do thiếu ánh sáng mặt trời, trẻ sinh thiếu cân, sinh non, trẻ không được bú sữa mẹ, trẻ có hội chứng kém hấp thu, trẻ suy dinh dưỡng…

Dinh dưỡng là nền tảng cho sự phát triển của trẻ. Trong những năm tháng đầu đời của bé có nhiều biến đổi về nhu cầu dinh dưỡng, có những cột mốc quan trọng mà bố mẹ cần biết và cần lưu ý để soạn thảo thực đơn cho bé hợp lý nhất, đầy đủ dinh dưỡng nhất. Cùng tham khảo bài viết để biết được những cột mốc dinh dưỡng quan trọng trong quá trình phát triển của bé các mẹ nhé!

Chế độ dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm là rất quan trọng. Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng là vấn đề các mẹ đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên còn khá nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé những các mẹ lại bỏ qua đó nhé. Khoai tây được sử dụng khá phổ biến trong thực đơn ăn dặm mà các mẹ chuẩn bị cho bé, tuy nhiên một số thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như cần tây, ngô, cà tím và củ cải thì ít được các mẹ chú trọng hơn.